http://www.tpcsports.nl
Menu

Gymstick

Gymstick is een zeer veelzijdige workout, waarbij een stick met elastische weerstanden is gecombineerd. In deze les train je je rug, schouders, hamstrings, benen, armen en ook de core-stability. Dit kan worden uitgevoerd op licht, middel en zwaar nivo. Deze workout kun je vergelijken met het trainen op diverse fitnessapparaten en combineert kracht, conditie en houding. Deze, in Finland ontwikkelde les verspreidt zich razendsnel en wordt al gezien als een nieuwe rage. We gebruiken deze GYMSTICK in de pilates en total bodyshape-lessen.

Gymstick wordt onder andere gebruikt tijdens de pilates en de bodyshape lessen.

Gymstick Gymstick

Nieuws

Zomerrooster TPC Sports:
De zumba-fit les 60+ van woensdagavond is met ingang van heden van het rooster gehaald en deze les starten wij weer op, op 3 September aanstaande.

Bij minder dan 5 deelnemers bestaat de kans dat de les niet doorgaat. Graag wil ik vragen of iedereen zich wil aan- of afmelden voor de les die je wil gaan volgen of niet aanwezig bent, zodat ik alvorens kan bepalen of de les wel of niet doorgaat. Iedereen die op de lijst staat krijgt hierover uiteraard bericht.

Vakantie TPC Sports:
Wij zijn gesloten van maandag 6 Augustus t/m vrijdag 17 Augustus.
Maandag 20 Augustus gaan we weer opstarten.
Wij wensen iedereen een hele fijne zomer toe.